Советы доктора

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает 
главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением. 

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это? 
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо 
от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. 
Хотите жить дольше? Спите сиесту. 

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи? 
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу. 

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя? 
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это 
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы 
извлечёте из них большую пользу. 
Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно. 

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений? 
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке. 

В: Жареное вредно? 
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища? 

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес? 
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула. 

В: Шоколад наносит вред? 
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!! 

В: Что Вы можете ещё посоветовать? 
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

46

Bixler и мечты

Будучи еще совсем пацаном, частенько бегал в городской клуб пионеров в авиамодельный кружок. Таинственные и незнакомые слова, наподобие лонжеронов и нервюр, захватывали дух и развивали воображение. Своими руками выпилил этих самых нервюр несчисленное количество, прежде чем допустили до таинства сборки.

Попутно усвоил некоторые знания в физике воздушных потоков и взаимодействия с ними. Но до управления собранными самолетами так и не добрался, хотя они, в руках более опытных и старших товарищей, даже участвовали в соревнованиях. 

Желание взмыть в небо не ослабело и за много прошедших с тех пор лет, и вот на днях я его реализовал.

Bixler, наверное, один из самых лучших моторизированных планеров для обучения полетам, а также для таскания на себе различной аппаратуры, от видеокамеры до FPV-агрегатов. Простой и незатейливый вначале, прощающий многие ошибки новичков, тем не менее позволяет затюнить себя под разные специфические задачи.

Сам полет снимался на ранее описанный AdvoCam.

Даже после такой жесткой посадки вполне ремонтируемый своими силами! 

Вывод - можно брать, самолет весьма юзабельный, и способен подарить немало радости как детям, так и взрослым любого возраста!

КОНЕЦ СВЕТА ...(По мотивам В. Высоцкого )

Уважаемые майя!
Лично я не понимаю...
Чем вы думали-гадали,
Составляя календарь?

Майкрософт запускает Outlook.com

Компания Майкрософт запустила сайт Outlook.com.

По сути — это все тот же hotmail, но выполненый в стиле Metro. 

Особо ничем не примечательно, кроме того — что приведено к стилю metro. Кроме того, разработчик обещает, что почта остается без рекламы при просмотре личных сообщений, без сканирования личного ящика с целью предоставления персонализированной рекламы (привет, Google!), зато с гибкими инструментами индивидуальной настройки. 

Также Outlook.com обладает стандартными свойствами современного почтового сервиса, такими как практически большое место для хранения сообщений, а также защита от спама. 

Итого в одном флаконе имеем полностью взаимосвязанные и русифицированные: отличную почту, календарь, контакты, скайдрайв на 25 гиг, облачный офис 365, скайп (скоро будет web-версия), фейсбук и твиттер. До приобретения смартфона на WP7.5 я и не подозревал, насколько все это удобно и быстро. Рекомендую!

Как ищут людей в лесу