Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения

вторник, 17 июля 2018 г.

Как меня кот закодировал

Есть у меня среди прочих котов кот по имени Прохор. 



Серьезный такой, в самом расцвете кошачих сил, мужчина, хотя временами и ласковый, как теленок. Живет зимой в городской квартире, развлекая бывшую супругу, но на лето обычно переезжает ко мне в деревню, ибо частный дом, свежий воздух, кругом мыши, все дела.
Первым делом по приезду дает вспомнить всем остальным, от других котят до обожающего его алабая, прошлогоднюю иерархию, забивает себе миску с кусками пожирнее, занимает  место поспать у меня на подушке - в общем, осваивается. Ну а потом тихой сапой валяется где-нибудь на мягкой возвышенности, и следит за окрестностями, особенно за районом кухни, чтобы не пропустить лакомый кусочек.
Предыстория: до его приезда повадился к нам ходить взрослый деревенский кот и терроризировать котят. Те орут, пытаются огрызаться, но сил на наглого серого отщепенца не хватает. И тот так увлекся, что прозевал приезд Прохора. И в один прекрасный момент, прискакав построить малышню, нарвался на тяжелую артиллерию, выглянувшую посмотреть - а что за фигня, собственно, творится на вверенной ему территории? 
Кошачий ор стоял на всю округу полночи, клочки шерсти находили в радиусе тридцати соток - судя по уже месячному отсутствию посторонних, Прохор все-таки вышел победителем. Дома и стены помогают.
Пострадал, конечно, и сам - спина и уши покоцаны, лапа серьезно прокушена. Настолько, что самому зализать не получилось, началось воспаление, повезли в ветеринарку. А вскрывать нарыв и промывать рану достаточно болезненно - и кот в яростном негодовании от неуклюжих действий двуногих придурков прокусил мне держащую его руку. 
Насквозь.
Мало того что больно - так и еще и ветеринар подлил масла в огонь, заявив, что у меня в запасе несколько часов, сделать прививку от бешенства. Иначе если вдруг приходивший серый был заразный и занес эту заразу Прохору - то эстафету принял уже я.
Погуглив на всякий случай, что эта за фигня такая (особенно впечатлил ютубовский ролик про последнюю неделю жизни зараженного), я на следующий день начал обзванивать травмпункты и поликлиники на предмет сделать необходимую прививку.
Фиг-то там! Вакцину какие-то высокопоставленные идиоты приравняли к сильнодействующим и наркотическим веществам, поэтому колоть ее могут только получившие на это лицензию. Учитывая, что во всем городе-миллионнике (!) я нашел всего один (!), и то частный, травмпункт, который эту прививку может сделать, и то задорого - получить эту лицензию не так и просто.
"Прививка" от бешенства состоит из трехмесячного курса уколов, строго по определенным дням, пропускать очередную не допускается, во время курса и 6 месяцев после него строго нельзя: 
- купаться в открытых водоемах, 
- принимать солнечные ванны, 
- перегреваться и переохлаждаться, 
- необходимо исключить физические нагрузки, и, внимание - любые алкогольные продукты!
Да-да - в течении 9 месяцев не купаться, не загорать, остановить стройку и не брать в рот ни капли даже пива, не говоря уже о более крепких напитках!
В общем, закодировал меня кот напрочь. Поэтому откладываем пока в сторону  ежедневное купание в Каче и приобретение шоколадного загара к осени. Откладываем рытье подвала в цоколе. Откладываем самогоноварение и собственные вкуснющие настойки на всяких полезных травах и ягодах, ибо для результата необходимо пробовать что получается. Откладываем в сторону пятничную бутылочку пива под любимый фильм. Да много чего нужно будет пересмотреть, так как в далекой сибирской глубинке, особенно морозными зимами, тот же алкоголь иногда бывает жизненно необходим.
Поставил уже две прививки из шести, вторую неделю смотрю на мир трезвыми глазами, практически валяясь на диване :)
Не болейте и не бухайте!

вторник, 6 июня 2017 г.

Советы доктора

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает 
главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением. 

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это? 
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо 
от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. 
Хотите жить дольше? Спите сиесту. 

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи? 
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу. 

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя? 
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это 
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы 
извлечёте из них большую пользу. 
Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно. 

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений? 
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке. 

В: Жареное вредно? 
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища? 

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес? 
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула. 

В: Шоколад наносит вред? 
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!! 

В: Что Вы можете ещё посоветовать? 
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

четверг, 30 июня 2011 г.

Иван-чай


Немного истории:

История забвения Иван-чая, тесно связана с названием – "Копорский чай". Так именовали напиток, который в старину готовили из этого растения. 

вторник, 22 февраля 2011 г.

Отмечаю годовщину

Сегодня ровно год, как я отказался от курения. 
Помню, как вечером выкурил сигарету перед сном, и вдруг ясно понял, что она последняя. Так и оказалось - с утра, несмотря на лежащие на подоконнике пачку с зажигалкой, я к ним больше не притронулся. До сих пор лежат в шкафчике на кухне на случай приезда все еще курящих друзей.
Не скажу, что было легко - примерно до мая временами накатывала жуткая раздражительность и плохо контролируемые приступы ярости. Спасибо жене - в основном она приняла на себя этот психологический удар, и помогала как могла.
И уже летом внезапно ощутил ту легкость, что дает жизнь без привязки к никотину! Даже и не представлял уже, что так может быть.
Никаких видимых изменений в здоровье я не ощутил и этому рад - значит, организм за 20 с лишним лет непрерывного курения не успел износиться так, чтобы это стало заметным. Поэтому еще поживем!


среда, 25 ноября 2009 г.

E-Cigarette

С целью постепенного и ненапряжного отказа от курения приобрел по случаю и совсем недорого электронную сигарету. Небольшой девайс размером с сигарету обычную стандарта "king size" начинен всякой фигней по самые уши. Тут тебе и перезаряжаемая батарейка, и светодиод, и атомайзер, и сменные картриджи. В комплекте также идут зарядные устройства на все случаи жизни, и миниинструкция.
Картриджи я взял безникотиновые, хотя имеются всяческие разные по содержанию.
Принцип курения прост - при затяжке срабатывает атомайзер, нагревает картридж, зажигает лампочку, на выходе получаем нагретый пар, подслащенный (по желанию) ароматизированными маслами на любой вкус.
Исстрадавшийся организм получает свою долгожданную соску, но без вредных смол и никотина, оттого второй день не может понять, в чем его накололи. Ощущения - как и при обычном отказе от курения, то есть далеко не из приятных, но переносятся уже легче - всегда можно сделать пару безвредных затяжек. Опять же получаем арома-ингалляцию, что в наше гриппозное время только на руку :)
Осталось продержаться первые, самые тяжелые недели, немного сбить никотиновую зависимость - потом можно также постепенно отказаться и от "соски".