Сегодня ровно год, как я отказался от курения.
Помню, как вечером выкурил сигарету перед сном, и вдруг ясно понял, что она последняя. Так и оказалось - с утра, несмотря на лежащие на подоконнике пачку с зажигалкой, я к ним больше не притронулся. До сих пор лежат в шкафчике на кухне на случай приезда все еще курящих друзей.
Не скажу, что было легко - примерно до мая временами накатывала жуткая раздражительность и плохо контролируемые приступы ярости. Спасибо жене - в основном она приняла на себя этот психологический удар, и помогала как могла.
И уже летом внезапно ощутил ту легкость, что дает жизнь без привязки к никотину! Даже и не представлял уже, что так может быть.
Никаких видимых изменений в здоровье я не ощутил и этому рад - значит, организм за 20 с лишним лет непрерывного курения не успел износиться так, чтобы это стало заметным. Поэтому еще поживем!
